GEBELİKTE BEL AĞRISI

Gebelikte bel ağrıları birçok kadının şikayetidir.Gebelikteki hormonal değişiklikler, vücut ağırlık merkezinin değişmesi, hamilelerin çoğunluğunun düzenli spor ve egzersiz planlarının olmaması ,gebelikte fazla kilo alımı ; bel ağrısının nedenlerini oluşturur.

Genellikle gebeliğin 20. haftasından sonra bel ağrıları kendini göstermeye başlar. Gebelik için olan özel kuşaklar takmak, dengeli kilo almak,işyerinde veya evde bazı egzersizler yapmak bel ağrısına iyi gelir.


Oturma sırasında beli yastıklarla desteklemek, uyurken veya yatarken bacak arasına yine yastık koymak,uzun süre hareketsiz ayakta durmamak,spor yapmak (pilates veya yüzme ideal) da şikayetleri azaltabilir.

Bel ağrısı geçmez ve kişiyi çok zorlarsa hafif masaj yapılabilir. Parasetamol türevi ağrı kesiciler de kullanılabilir.

Bel ağrısı gebelikte bazen önemli sorunların işareti  olabilir;erken doğum tehditi ve ciddi bel fıtığı bunların en önemlileri. Ani başlayan ve dinlenmekle geçmeyen ağrılarda mutlaka doktora basvurmak gerekir.

LAPARASKOPİ-KAPALI AMELİYAT

Laparaskopi; diğer bir deyişle kapalı ameliyat artık cerrahide çok sık başvurulan bir yöntem.Laparoskopi, karın içini, bir kamera kullanarak gözlemlemektir. Kamera 1 cm genişliğinde göbek altındaki küçük bir kesiden karın içine yerleştirilir. Karın içini aydınlatarak, oradaki organları gözlemleme ve de gerekirse tedavi etme amaçlı kulanılır. Karın alt bölgesinde açılan 3 - 5 mm'lik deliklerden içeri sokulan yardımcı aletler ; kamera ile görülebilen problemleri tedavi olanağı da verir.


Laparaskopi jinekoloji ve genel cerrahide çok yaygın kullanılmaktadır. Özellikle rahim, tüpler,yumurtalıklar ile ilgili hastalıklarda hem teşhis hem tedavi amaçlı laparaskopi kullanılabilir.Dış gebelik, yumurtalık kistleri,myom alınması,rahim ameliyatları,endometriozis (çukulata kistleri), doğum kontrol yöntemi olarak tüplerin bağlanması ve hatta kanser ameliyatları bu yöntemle yapılabiliyor.

Laparaskopi mutlaka ameliyathanede anestezi altında yapılan bir yöntemdir. Ameliyat sonrası karın bölgesinde genelde 3 veya 4 tane 1 cmlik kesi yeri ve dikiş hattı bulunuyor.Bunlar da estetik dikiş atıldığı için iz pek kalmıyor.Çoğunlukla bir gece hastanede kalmak  yeterli oluyor.Hastanın eski günlük hayatına ve işine dönmesi açık ameliyata göre çok daha kısa sürede oluyor.

POLİKİSTİK OVER -TÜYLENME TV PROGRAM

http://tvarsivi.com/?y=18&z=2012-06-26%2008:30:00&b=Hayat%FDn+Nabz%FD+program+konu%F0u+Prof.Dr.+G%FCrkan+Zorlu%2C+Do%E7+.Dr.+Mustafa+%D6zt%FCrk+ve+Op.Dr.+Bahar+%C7a%F0lar

YAZ AYLARI ve GEBELİK

 Yaz aylarında sıcaklıklar arttıkça özellikle hamileler ısıdan daha çok etkileniyor. Gebelik haftaları ilerledikçe kilo, vücut ısısı ve ödem artıyor. Akciğer kapasitesi azalıyor ve gebeler için sıcaktan korunmak daha önemli bir hal alıyor. Anne adayları yazın dışarı çıkarken ince, açık renk giysileri tercih etmelidir.

Mümkünse öğlen vakitleri sabah (11:00’dan sonra ve akşam üstü 16:00’dan önce) güneşten korunmalıdırlar. Yüksek faktörlü, kendi cilt tiplerine uygun koruyucu kremler şapkalardan destek alabilirler. Vücudun sıvı ihtiyacı artacağından günde en az 10 bardak (2-2.5 lt) su tüketmeleri önerilir. Çok sıcak günlerde veya egzersiz yaparken bu ihtiyaç 15 bardağa (3 lt) kadar çıkmaktadır. Böylece gebeliğin ilk aylarında sık karşılaşılan hipotansiyon önlenmiş olur.

Az yağlı ve tuzlu yiyecekler
Beslenmede bol sıvının yanında az yağlı ve az tuzlu yiyecekler de öneriliyor. Yazın rahatlıkla bulabileceğimiz taze sebze meyve en ideal besinlerdir. Protein desteği için et, süt, yoğurt unutulmamalıdır. Sık sık ve az az yemek gebelikte mide şikayetlerini azaltır.

En ideali yüzme

Anne adayları için en ideal spor yüzmedir. İmkanı olmayanlar için günün erken saatlerinde yapılacak hafif tempolu yürüyüş de yeterli olur. Sık olarak ılık duş almak, iyi kurulanmak gerekmektedir. Şikayet (idrar yanması, vajinal akıntı) oluştuğunda erken doktora başvurmak önemlidir.

Doğuma yakın haftalarda uzun yolculuklar tavsiye edilmiyor. Yapılan araba seyahatlerinde mümkünse arka koltukta uzun oturuş pozisyonunda, bacakları yerden kaldırarak yolculuk edilmesi uygundur, mümkün olmuyorsa seyahat esnasında 2 saatte bir mola vererek ve kısa yürüyüş yaparak bacaklarda oluşabilecek ödemi azaltılabilir. Yolculuk esnasında bacak germe egzersizleri yapılabilir.

Anne adayları temizliğinden emin oldukları havuz ve denize, güneşin dik gelmediği saatlerde rahatlıkla girebilir. Yüzmek ve duş almak gebeliğin son aylarında oluşan gece uykusuzluğuna da iyi gelecektir. Ayrıca hamileler cilt lekelenmelerine yatkındırlar, hamilelikle oluşan ‘kloazma’ adı verilen gebelik maskesi kozmetik bir sorun yaratabilir. Güneş de bu lekeleri arttırır, uzun süren korunmasız güneş banyoları ve solaryum önerilmez.

TV PROGRAMI RAHİM AĞZI KANSERİ-HPV -SMEAR

http://tvarsivi.com/hayatin-nabzi-program-konugu-prof-dr-gurkan-zorlu-ve-kadin-hastaliklari-uzmani-op-dr-bahar-caglar-05-06-2012-izle-i_2012060140174.html

KÜRTAJ-SEZARYEN-CİNAYET

Ülkemizde yasal olarak istenmeyen gebelikler 10. gebelik haftasına kadar kürtaj ile alınabiliyor .Ben bu kürtaja hak olarak bakıyorum.Kadın hakkı olarak.İstenmeyen o kadar çok gebelik oluyor ki!!Tecavüz sonrası bunlardan en trajik olanı ( bu sadece tanınmamış birinin tecavüzü olarak algılanmasın ,aile içi şiddet düşündüğümüzden çok daha fazla ülkemizde.) Emzirirken , küçük bebeği olan, çalışan ,eşi ile arası iyi olmayan, eşi hiç ilgilenmeyen o kadar çok kadın istemeden gebe kalıyor ki !!! Kendi imkanlarıyla,hijyenik olmayan koşullarda  düşük yapmaya  çalışan zavallı o kadar çok kadın var ki!!
Onun için kürtaj  KADIN HAKKIDIR.


Sezaryen bir doğum şeklidir.Vajinal doğum sırasında anne ve bebeğin hayatını kurtarmak için yapılır.Bir çok batı ülkesinde ve ülkemizde de gebeler  istemli sezaryen olabiliyorlar. Bu istek de yine kadın hakkıdır.Vajinal doğum veya sezaryen doktorun ve annenin beraber karar  vereceği bir olaydır.

Cinayet ise ülkemizde farklı sebeplerden dolayı işleniyor.Töre cinayetleri, namus cinayetleri ,kazara cinayet,trafik cinayetleri,iş kazası cinayetleri....Yukarıda yazılanlarla bağlantısını bulamadım.

MENOPOZDA SICAK BASMASI

Menopozdaki bayanların en büyük sıkıntılarından biri ani gelen sıcak basmalarıdır.Bu sıcaklık hissi genelde yüzde başlayan ve bütün vücuda yayılan bir sıcaklık artışıdır.Menapoza girişin ilk yıllarında görülebilir..Çoğu hastada kısa bir sürede kesilirse de bazı şanssız kişilerde 5 yıldan uzun sürebilir.

Bu şikayetlerin menapoza giriş dönemindeki hormonal değişikliklerin ,santral sinir sistemini ve ısı kontrol merkezini etkilemesinden dolayı olduğu düşünülmektedir.

Bayanlar sıcak basmalarını azaltmak için  öncelikle ince, pamuklu kıyafetler tercih etmeliler.Sık duş almak,düzenli yürüyüşler yapmak ,sosyal ortamlara katılmak,kilo kontrolüne dikkat etmek en başta yapılacaklardan.Soya bitkisi içinde doğal östrojen bulunduran bitkilerden.Soya filizleri,soya eti veya soya sosu kullanılabilir.

Sıcak basmaları bayanların hayat kalitesini çok etkiliyorsa, yukarıdaki tavsiyeler işe yaramıyorsa ilaç tedavisi başlanabilir.Öncelikle bitkisel içerikli ilaçlar tercih ediliyor. İçinde  'black cohosh' maddesi bulunan bazı takviyeler kullanılabilir.Bu ilaçlar için mutlaka jinekoloğa başvurmak gerekir.En son tercih olarak da hormon preparatları öneriliyor.

İDRAR YOLU ENFEKSİYONU

Bayanlarda idrar yolu enfeksiyonuna  erkeklere göre daha sık rastlanır.Bayanlar anatomik yapıları gereği enfeksiyona daha yatkındırlar.En sık enfeksiyon yapan bakteri E.coli adlı bir bakteridir.Bu bakteri daha çok makat bölgesinde ve dışkıda bulunur.Hijyenin kötü olması, bağışıklık sisteminin düşmesi, cinsel yolla geçen hastalıkların olması gibi durumlarda bakteriler enfeksiyona yol açabilirler.

Bayanlarda kullanılan pedlere veya prezervatife  gelişebilen alerji durumları,sık cinsel ilişki de bu enfeksiyonu tetikleyebilir.Alt idrar yolları (mesane ve üretra) ve üst idrar yolları olarak (böbrek ) olarak enfeksiyonu ayırabiliriz.Halk arasında en çok sistit olarak bilinen alt idrar yolu  mesane enfeksiyonudur.

Ağrılı ve sık idrara gitme , idrarda yanma , idrarda koku ve renk değişikliği , kasık ağrısı sistitin en sık görülen semptomlarıdır.Basit bir idrar tahlili ile tanı konabilir.Verilen antibiyotik veya antiseptik ilaçlar ile kısa sürede iyileşir.Bol su içmek,6-8 bardak /gün  çok önemlidir.Maydanoz ve böğürtlen gibi bazı idrar sökücü bitkilerden tüketmek de işe yarayabilir.

Şikayetler tedaviye rağmen geçmez veya sık tekrar ederse mutlaka yine doktora başvurmak gerekir. İdrar yollarında taş,değişik bakteriler,diabet hastalığı,mesanede oluşumlar kronik enfeksiyonlara yol açabilirler.

POWER PLATE

 Yaz geliyor.... Herkeste bir diyet ve zayıflama telaşı var.Ben de  biraz araştırdım ve sonunda POWER PLATE ın bana uygun olduğunu düşündüm. Power plate titreşimli bir cihaz.Yanda resimde görüldüğü gibi.Üstüne cıkarak  bazı fitness hareketlerini yapıyorsunuz.10-12 seanslık paketler var.Her seans 30 dk civarında sürüyor.Haftada 2-3 seans öneriliyor.Yani kısa sürede hızlı sonuç.!!

Bu aletle kısa süreli egzersizler ile çok zaman harcamadan başarılı sonuçlar elde edebiliyorsunuz.Ben haftada 2 gün- 30 dk gidebiliyorum. Bir pilates stüdyosunda ,spor hocası eşliğinde,düşük frekansta yapıyorum.Yanında ciddi bir  diyet   yapmadım.Ama cidden farketti.Bölgesel incelmeler gayet başarılı.Sonrasında  da hareketli hayata devam etmek gerekir tabii.

Sağlık açısından power plate in önerilmediği kişileri şöyle sıralıyabiliriz; kalp pili ve rahatsızlığı olanlar,gebeler,bel fıtık ve omurga problemi olanlar,açık yarası olanlar,epilepsi hastaları.Tıp dünyasında power plate cihazının kullanımı ve yarattığı sorunlar ile ilgili bazı çalışmalar yapılmış ama net olarak kanıtlanmış bir veri yok.

KARMİN BOYASI VE BESİNLER

Gıdaların içindeki katkı maddeleri ile ilgili haberler hergün artıyor.En son sahte bal ve çilekli kahvelerle ilgili açıklamalar medyada yer buldu.Özellikle karmin maddesi şu aralar çok popüler.


Karmin hayvansal kaynaklı bir boya maddesi.Kaynağı Mexika ve Peru' da yetişen coccus cocti adlı bir böcek.Bu böcek kaktüs bitkisinden besleniyor.Bu böceğin dişisinin kurutulup öğütülmesiyle karmin asiti elde ediliyor.Kırmızı bir rengi olan madde özellikle gıda ürünlerinin rengini daha koyu hale getirmek için kullanılıyor.


Özellikle çilek,böğürtlen,vişne aromalı kekler,pudingler,soslar,sakızlar bu maddeden içerebiliyor.Kozmetik ürünler, ilaç sanayi, tekstil ürünlerinde de kullanılıyor.

Karmin maddesi sağlık açısından en sık alerjik reaksiyonlara yol açabiliyor.Ama kanserojen olduğunu kanıtlayan bir veri bulunmamakta.

DOKTORA ŞİDDETE SON

Gaziantep'de hasta yakını tarafından öldürülen Dr Ersin Arslan'ın ailesinin ve çalışma arkadaşlarının acısını yürekten paylaşıyorum.Doktorları devamlı suçlu, vicdansız,paragöz olarak nitelendiren siyasi ve idari tüm birimleri kınıyorum.

RAHİM FİLMİ

Histerosalfingografi; kısaltma olarak HSG,diğer bir deyişle rahim filmi biz jinekologların sık başvurduğu bir tanı testidir.Rahimin ağzından verilen özel bir sıvı sayesinde rahimin ve tüplerin gösterilmesidir.

 Rahimin içinin yapısını ,tüplerin etkili çalışıp çalışmadığını kontrol eden bir testtir.Özellikle kısırlık şikayeti ile gelmiş çiftlerden yapılması istenir.Yandaki resimde görüldüğü gibi film sayesinde rahim ve tüpleri net değerlendirebiliriz.

Rahim içinde oluşan bazı  yapışıklıkları ,tüplerin tıkalı olup olmadığını ,rahimin yapısal oluşan bazı şekil bozukluklarını bu film ile görebiliyoruz.Bu da bize tedavide ne yapmamız gerektiği konusunda yardımcı oluyor.

Rahim filmi adetten sonra çekilmelidir.Çekim esnasında hasta az bir miktar acı veya rahatsızlık hissedebilir.Ağrı eşiği düşük veya muayene sırasında çok sıkıntı hisseden hastalara genel anestezi de uygulanabilir.Film çekiminden kısa bir süre sonra sonuç raporu verilir.İşlemden sonra  mutlaka bir antibiyotik ve ağrı kesici başlanmalıdır.

KISIRLIK- TV PROGRAMI

http://tvarsivi.com/medipol-uni-prof-dr-gurkan-zorlu-ve-dr-bahar-caglar-ile-kisirlik-hakkinda-konusuluyor-02-04-2012-izle-i_2012040040381.html

İpekyol'un Yepyeni Ayakkabılarıyla Tarzınızı Tamamlayın!

2012 İlkbahar-Yaz koleksiyonları mağazaları renklendirmeye başlarken bu sezon İpekyol’un çok özel bir süprizi oldu.

Kendi tarzını yaratan şık ve modern İpekyol kadınları, giyimlerindeki tasarım ve kalitenin tamamlayıcısı olacak yepyeni İpekyol ayakkabı koleksiyonuyla buluşuyor.

Koleksiyon onlarca renk ve desenle yorumlanırken; Business, Smart Trendy, Smart Casual ve Elegant temalarıyla tüm zevklere hitap edecek gibi.

Bu özel koleksiyondan dilediğiniz 1 çift sizin olabilir! www.hürriyetaile.com/ipekyol sitesinde sizi, tüm koleksiyonu görebileceğiniz, İpekyol’a özel bir ayakkabı odası karşılıyor. Burada en beğendiğiniz ayakkabıyı seçip, size özel verilen linki paylaştığınız takdirde ayakkabı sizin! Tabi ki her hafta toplam 10 kişiye verilecek hediyelerden birini almanızın yolu, size verilen linki en çok paylaşan bu 10 kişiden biri olmak.

Ayrıca, göz atmak isterseniz, İpekyol web sitesi www.ipekyol.com.tr'de bütün İpekyol koleksiyonu yer alıyor. Sezon ürünleri  iddialı olduğu kadar farklı temalarıyla beklentilerin üzerinde bir görsellik sunuyor.

Kampanya 23 Mart – 20 Nisan arasında Hürriyet Aile web sitesinde.

Bir bumads advertorial içeriğidir.

Bir bumads advertorial içeriğidir.

ROBOTİK CERRAHİ

Robotik cerrahi son zamanların en gözde ameliyat şekli.Küçük kesiler yapılarak (1 cm'lik) yerleştirilen; kamera ve cerrahi aletlerle yapılıyor.Herkes tarafından bilinen laparaskopi (kapalı ameliyat ) tekniğinin bir üst boyutu olarak söylenebilir.

Mekanik kol ve aletler ile 3 boyutlu kamera sistemi sayesinde laparaskopiye göre daha iyi görüş ve işlem imkanı sağlayan bu sisteme Da Vinci robot sistemi de deniliyor.

Yumurtalık  kist ameliyatları, myom ameliyatları, jinekolojik kanser ameliyatları bu sistem ile yapılabiliyor.

Kolay yara iyileşmesi, hastanın eski hayatına daha çabuk dönmesi, estetik olarak daha iyi sonuçlar ve daha az çevre doku hasarı  robotik ameliyatın faydaları.Öbür cerrahi yöntemlere göre daha az komplikasyon oranı da mevcut.

Cerrah yandaki resimde görüldüğü gibi bir konsolda oturmakta ve hastaya yerleştirilen mekanik kolları oradan yönetmektedir.Bu üstün teknoloji sistemi genel cerrahide ,kalp damar cerrahisinde,ürolojide de  kullanılmaktadır.

OMEGA 3 HERKES İÇİN!!!!

Omega 3 bir yağ asididir.Vücutta üretilmez ,dışarıdan alınması gerekir. Kalp ve damar sağlığına olumlu etkileriyle bilinen omega 3 'ün başka birçok faydaları da mevcuttur:

-Kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskimizi azaltır.
-Bağışıklık sistemini güçlendirir.
-Kanın akışkanlığına yardımcı olur.
-Hamilelerde erken doğum tehdidini önleyici ve doğumda bebek ağırlığını arttırıcı etkileri olduğunu gösteren bilimsel çalışmalar mevcuttur.
-Çocukların öğrenme kapasitesini olumlu yönde etkiler.
-Hamilelerde kullanımı bebeğin beyin,sinir ve görme yeteneklerini sağlıklı yönde geliştirir.
-Göz hastalıklarında makula dejenerasyonunun gelişmesini önler.
-Depresyon ,hipertansiyon ve alzheimer hastalığına yakalanma riskini düşürür.

Omega 3 herkesin bildiği balık yağında en çok bulunur. Ama özellikle deniz balıklarından sardunya,uskumru,somon,ringa balığı yüksek oranda omega 3 içerir.Keten tohumu,semizotu,ceviz,fındık,badem,yeşil yapraklı sebzeler de omega 3 barındırır.Bu besinlerden yeterli oranda tüketmiyorsanız doktorunuza danışarak omega 3 tabletlerden yararlanabilirsiniz.

VARİSLER VE GEBELİK

Varisler bütün bayanların problemi.Özellikle gebelik döneminde artıyor.

Varis venlerin(toplardamarların) genişleyerek ve kıvrılarak cilt yüzeyinde belirgin hale gelmesidir.Sıklıkla bacaklarda ,nadiren de genital bölgede görülebilirler. Gebelikte kan hacmi artar ve hormonların da etkisiyle damarlarda göllenme olur; bu da varis oluşumunu tetikler.

Varisler dışarıdan mavi,kıvrıntılı  gözükürler. Bazen ağrı ve dolgunluk hissi  de bu duruma eşlik eder.En çok diz arkası ve baldırlarda görülürler.Büyüdükçe şikayetler artar.

Uzun süre hareketsiz  oturmak veya ayakta dikilmek,bacak bacak üstüne atmak  varis oluşumuna katkıda bulunur.

Gebeler için en iyi çözüm yürüyüş yapmak,fırsat buldukça bacaklarını bir yastık yardımıyla uzatmak ve kaldırmak,dolgu topuk ayakkabılar seçmek olabilir.Ağrı artarsa varis çorabı çok rahatlatır.Diz altı veya kasığa kadar,gebelere özel  olan çorablar mevcuttur.

Genital bölgede olan varisler  bazen normal doğum olayını zorlaştırabilirler.Tecrübeli bir doktor sorunun üstesinden gelecektir.Doğum sonrası varislerin büyük çoğunluğu kaybolur.

Yanda görülen bazı hareketler bacak ve ayaklardaki kan dolaşımını hızlandırarak varis oluşumunu engelleyebilir.Herkes denesin!!

TV PROGRAM

Rahim ağzı hastalıkları programı çok ilgi görmüş onun için başka kanalda tekrar anlattım.

http://tvarsivi.com/?y=18&z=2012-03-06%2008:31:00&b=Hayat%FDn+Nabz%FD+program+konuklar%FD+Medipol+%DCniversitesi+Prof.Dr.+G%FCrkan+Zorlu+ve+Op.Dr.+Bahar+%C7a%F0lar

POLİPLER

Polipler;küçük, çoğu zaman iyi huylu oluşumlardır.Her yaş grubu bayanda oluşabilir.Rahim ağzında veya rahimin içinde (endometriumda) oluşabilirler.Nedenleri tam olarak bilinmemektedir.Hormonal değişiklikler polip oluşumunda etkilidir.

En sık şikayet kanama düzensizlikleridir.Yoğun adet kanaması,ilişki sonrası kanama,adet arasında kanama olabilir.Rutin jinekolojik muayene sırasında rahim ağzındaki polipler çok rahat görülür ve hemen ofis şartları içinde ağrısız bir şekilde alınabilir. Patolojik inceleme yapmak önemlidir.Kanser hücresi bulundurması nadir de olsa,mutlaka bakılmalıdır.

Rahim içi poliplerine  (endometrium) ultrason ile tanı konabilir.Bazen tanı net olmadığında sulu ultrason (sonohisterografi) den yardım alınabilir.Aşağıda resmini görüyorsunuz.

Polipler görüldüğünde alınmalıdır.Rahim içi polipler histereskopi denilen bir kamera sistemi ile rahime girilerek cerrahi olarak temizlenebilirler;böylece hem tanı kesinleşmiş olur,hem  kanseri ekarte etmiş oluruz hem de yoğun kanamayı durdurmuş oluruz.Histereskopi basit bir işlemdir.Günübirlik yatış yapılarak ,az bir anestezi verilerek,vajinadan girilip kesme ve dikiş olmadan yapılır.

histereskopi

Endometrial poliplerin kısırlık ve düşük riskini arttırma etkileri de mevcuttur; onun için polip şüpheniz varsa mutlaka histereskopi işlemini yaptırın

Radyo 7 Programı

  Radyo 7 'de Eda'yla gün ortası programının konuğu Kadın Hastalıkları Ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Bahar Çağlar oldu.
 Anne adaylarına gebelik süreci hakkında önemli açıklamalarda bulundu…
 Eda : Anne olmak isteyenler nelere dikkat etmeli ?

 Bahar ÇAĞLAR : Artık anne adayları daha bilinçli davranıyor.Eskiden pek yaygın olmayan,gebelik öncesi kontrolü yaptıran pek çok kişi var.Her yıl jinekolojik muayene önemli. Rahim ağzı kanserini önlemek amaçlı test yapıyoruz.Anne adayından bazı kan tahlilleri alınıyor.Geçirdiği bir hastalığa yönelik testler yapılıyor.Bebeğin beyin gelişimi için folik asit çok önemli.Yediklerine dikkat etmeleri gerekiyor.Çok zayıf olan bayanlar sağlıklı besleniyorlarsa problem yok ancak,kilolu olan bayanlara zayıflamalarını öneriyoruz.Bu grup risk altında oluyor.Özellikle yüksek tansiyon problemi yaşanabiliyor.Sadece kilo bile doğum esnasında sorun olabiliyor.

Gebelik öncesi diş taraması çok önemli...

 Eda : Kişi hamile kaldıktan sonra nelere dikkat etmeli ?
 Bahar ÇAĞLAR : Kendi yaptığı testle hamile olduğunu öğrenirse mutlaka doktora görünmeli.Çünkü gerçek bir gebelik olmayabiliyor.Böyle durumlarda dış gebelikle de karşılaşabiliyoruz.Başarısız gebelikler ve düşükler olabiliyor.Ultrasonda bebek kesesi göründükten sonra kalp atışları dinlenir.(6-7 hafta itibari ile) Anneden guatr,şeker,kan sayımı,bazı karaciğer ve böbrek testleri,idrar tahlili,sarılık testleri ve daha önce geçirdiği rahatsızlıklar varsa onlarla ilgili testler istiyoruz.Yine ağız ve diş sağlığı çok önemli.Gebelik de bunlar hem hormonların etkisiyle hem de aldığımız ilaçların etkisiyle artıyor.Gebelik öncesi diş taraması mutlaka yapılmalı.
 Gebelikte tarama testlerini mutlaka yaptırın.
..
 Eda : Hamile olduğunu bilip de doktora gitmeyenler sorunlu bir gebelik geçirebiliyorlar mı ?
 Bahar ÇAĞLAR : Artık doktorlara ulaşmak çok kolay.İmkanlar çok daha kolay oldu.Özellikle büyük şehirlerde.Aile hekimlerine ulaşabilirler.Bir çok yer testler yapıp gebeliği takip edebiliyor.Bebekle ilgili testler var.Bebek de problem var mı yok mu şeklinde tarama testleri yapıyoruz.Özellikle genetik bir rahatsızlık olan down sendromu varmı diye bakıyoruz.11-14 hafta arasında ki ikili testler önemli.Bu testte,ultrasonda bebeğin ense kalınlığına bakılır.Anneden kan testi alınıp hormona bakılıyor.Yaşınız da ilave edilip risk tayini ediliyor.Ultrasonda % 100 down sendromu tanısı konamaz.

 Down Sendromu testini ihmal etmeyin..

 Eda : Down sendromunun anne karnında tedavisi mümkün mü ? 
 Bahar ÇAĞLAR : Mümkün değil.Yasalar gereği bu bebeği istememe hakkına sahipsiniz.Bu da amniyo sentezle tanısı konuyor.Yani bu ne demek ; Karından su alınmasıdır.Sadece bu işlem % 100 sonuç veriyor. İdeal annelik yaşı 24-28 aralığıdır.
..
 Eda : Riskli hamilelik yaşı nedir ?
 Bahar ÇAĞLAR : Yumurtalık rezerviniz iyi ise,40 yaş üzeri bile gebe kalabiliyor.Dünyada hesaplanan ideal anne yaşı 24-28 yaş aralığıdır.Bu biraz da bebeğe bakımla da ilintili bir durumdur.35 yaş üzeri annelerin çocukları down sendromlu olacak diye bir şey yoktur.Genç yaşta da bu riskiniz var.Fakat 35 den sonra bu risk artıyor.Sadece down değil,başka hastalıklara yakalanma riskiniz de artıyor.Gebelik de yüksek tansiyon,şeker ,erken doğurma riskiniz artıyor.40 yaşa kadar sağlıklı bebek dünya’ya getirenler var.

Maternity T 21 umut vaad ediyor...

 Eda : Yeni testler var mı ?
 Bahar ÇAĞLAR : Son yıllarda deneyseldi.Bir kaç ay önce Amerika bildirdi.Maternity T 21 isimli bir test.Şu anda Amerika’da yapılmaya başlandı. Anne kanından ilk üç ay içinde kan alınmasıyla,bebeğin hücrelerine ulaşılarak bebeğin kromozomol tayini yapılıyor.Amniyo senteze gerek kalmadan % 99 gerçeklik sağlıyor.Yüksek riskli olan hastalara yapılıyor.Henüz Türkiye’de yok ama,gelmesi bekleniyor.Çok yeni ve pahalı bir test.

Gebelik şekeri risk faktörüdür...

Eda : Gebelik şekeri nedir? Neden test  yapılır ? 
Bahar ÇAĞLAR : Çok hızlı kilo alan bayanlarda ,daha önce şeker hastalığı bilinen bayanlarda veya birinci derece akrabalarında şeker hastalığı olan bayanlar gebelik şekeri için risk altında.Gebelik hormonlarının da etkisiyle şeker metobolizması gebelikde değişiyor.Yediklerinize dikkat etseniz de gebelik şekeri yükselebiliyor.Siz bunu fark etmiyorsunuz.Bebek iri kilolu olabiliyor.Normal doğum zorlaşabiliyor.Anne karnında bebeği kaybedebiliyoruz.Hamileliğin sürecine göre şeker taraması yapılabilir. Yüksek tansiyon gebelik zehirlenmesi yapabiliyor..
.
 Eda : Gebelik zehirlenmesi nedir ?
 Bahar ÇAĞLAR : Tam olarak sebebi bilinemiyor.Bir çok farklı sebepleri olabiliyor.Annenin gebeliğe verdiği bir reaksiyon.Yüksek tansiyon,hızlı bir şekilde ödem,anne idrarında protoin kaçağı ile belli oluyor.Bebek ve annenin hayatı risk altında olabiliyor.Gebeler, tansiyonlarına dikkat etmeli,ciddi şişlik olursa mutlaka bir doktora başvurmalılar.

GENİTAL UÇUKLAR

.

Genital bölgede çıkan uçuklar (aftlar) HSV virüsü denilen bir virüsün etkileridir.HSv nin 2 tipi bulunur.Tip 1 HSV daha çok ağız ve dudak bölgelerinde uçuklara sebep olurken,HSV tip 2 genital bölgeyi tutar.Ağrılı,içleri sıvı dolu küçük lezyonlar şeklindedir Aşağıda resmini görmektesiniz.

Herpes virüsü çoğunlukla cinsel yolla bulaşır.Partnerinizde aktif uçuk lezyonu varsa ilişkiye girmemeniz önerilir. Bazen taşıyıcılık olabilir, o zaman eşler birbirinden bu virüsü hiç haberleri olmadan alabilirler.

 Uçuklara genel jinekolojik muayene esnasında çok rahat tanı konabilir.Ağrılı etrafı şiş,kızarık olabilen içleri sıvı dolu lezyonlardır.Tanıda emin olunamazsa kan testi yapılabilir.Tedavide virüs tedavisinde kullanılabilen krem ve haplar vardır. İyileşme süreci 1 haftaya kadar uzayabilir. Bölgenın temiz tutulması önemli.Bağışıklık sistemini arttırıcı ilaçlar kullanılabilir.

Gebelikte aktif genital uçuğu olanlar için normal doğum önerilmiyor.Doğum kanalından geçerken bebeğe geçip,sıkıntılı durumlar yaratabilir.

Virüs sinir köklerine yerleşip,taşıyıcılığa ve zaman zaman aktif hale geçebilir.Prezervatif  kullanmak bu virüsü kapmada koruyuculuk sağlayabilir.

DOĞUM SONRASI GEBELİKTEN KORUNMA

Doğum sonrası ister normal doğum ,ister sezeryan olsun bütün bayanlar bir süre için yeni bir gebelik planlamazlar. İki gebelik arasında en az 2 sene olması idealdir. Bu sürede hem anne hem vücut kendini toparlar.

 Doğumdan sonra emzirme döneminde ,eğer bebek hiç su bile almadan sadece anne sütü ile besleniyorsa, annnenin gebe kalma şansı cok azdır. Ama yine de eskilerin dediği 'süt korur' lafına çok inanmadan herkes kendi yöntemini belirlemelidir.

 Emziren anneler için en iyi yöntem üç aylık iğnelerdir.Eczaneden veya sağlık ocaklarından bu iğnelere ulaşılabilir.Bazen piyasada zor bulunabiliyor.Bu iğnelerin en sık ratlanan yan etkisi ara kanama yapması ve vücutta biraz ödem oluşturmasıdır.Onun dışında eşler prezervatif ile korunabilir.Bu da her ilişkide dikkatli davranılırsa iyi bir yöntemdir.Normal doğum yapan bayanlar loğusalık dönemi bitince (40 gün ) spiral taktırabilirler.Spiral hakkında detaylı bilgi için daha önceki yazılarıma bakabilirsiniz.Sezeryan ile doğum yapan anneler ise spiral için mutlaka kendi doktorlarından bilgi almalıdırlar.

 Maalesef takvim yöntemi,geri çekilme gibi yöntemlerin gebelikten koruma oranları düşük olduğu için önerilmemektedir.Doğum kontrol hap ve aylık iğneler ise emzirme olayı bittikten sonra düşünülebilir.Doğum sırasında tüplerini bağlatan anneler ise şanslıdır. İlave bir yönteme ihtiyaçları yoktur.

 Doğum sonrası istenmeyen bir gebelik sizi çok etkileyebilir;onun için düzenli adet görmeden bile gebe kalabileceğinizi düşünüp ,iyi korunun!!

EPİDURAL (AĞRISIZ ) DOĞUM

Gebelik haftaları ilerledikçe anne adayları doğum konusunda bazı endişeler yaşarlar.Vajinal doğum ağrıları, birçok bayanı korkutur . Epidural anestezi verilerek doğuma yardımcı olunması; çok rahatlatıcı bir metotdur.

Epidural anestezi belden bir iğne yapılarak uygulanan anestezi şeklidir.3 tipi vardır.;

1.saf epidural anestesi - hem normal doğumda hem sezaryende olabilir. Uygulandıktan sonra etkisi için 15-20 dk beklemek gerekir.

2.spinal anestezi - sadece sezaryende kullanılabilir.Etki hemen başlar .

3.epidural-spinal anestezi - Kombine denilen tiptir. Sadece sezaryende kullanılabilir.

Epidural anestezi çok ince bir katater yardımıyla anestezi uzmanı tarafından uygulanır.Bu kataterin bir ucu dışarıda kalır ve oradan belli aralıklarla ilaç verilir. Doğumunuz aktif olarak başladığında, yaklaşık 3-4 cm rahim ağzı açıklığınız olduğunda, anestezi uzmanını çağırarak bu işlemi yaptırabilirsiniz. Sadece epidural anestezi ile bacaklarınızı hareket ettirebilirsiniz ; kasılmaları hissedersiniz ama ağrı olarak algılamazsınız ve bu da doğumu çok rahat bir hale getirir.Doğum ilerlerken sezaryene geçiş yapmanız gerekirse yine bu anesteziyi kullanabilirsiniz.

Epidural anestezi belinde bazı mekanik engeller bulunanlara (bel fıtık gibi),aktif kanaması olan veya trombosit sayı düşüklüğü olan hastalara,yapılacak ilaçlara alerjisi  olanlara uygulanmaz.Detaylı bilgi için anestezi uzmanı ile görüşebilirsiniz.

RAHİM AĞZI HASTALIKLARI -tV PROGRAMI

http://tvarsivi.com/player.php?i=2012020066925

RAHİM NAKLİ-YÜZ NAKLİ

Türk ekibin yaptığı yüz nakli son günlerin en çok konuşulan konusu.Plastik cerrahi ekibini kutlarım.Geçen yıl aynı ekip rahim nakli de yapmıştı.

Doğuştan  rahimi olmayan ama yumurtalıkları  olan ve aktif olarak  çalışan bir bayana kadavradan nakil yapıldı.Şu an düzenli adet gördüğü belirtilen bayanın eğer her şey yolunda giderse gebelik için bir şansı olabilir.Nakil öncesi bayanın yumurtalıkları bazı  hormon ilaçları ile uyarılıyor ve oradan tüp bebek yönteminde olduğu gibi yumurtalar toplanıyor ve eşinin spermleri ile birleştirilerek embryolar elde ediliyor.Nakil olan rahim vücuda hazırlanma süresini tamamlayınca da bu dondurulmuş embryolar rahime nakilediliyor.

Zor bir süreç ama anne olmak için değer!!

HİPNOZLA DOĞUM

Gebeliğin son haftalarında doğum stresi her bayanı etkiliyor.Aşağıda okuyacağınız  hipnoz yöntemi uzun zamandır değişik ülkelerde uygulanan bir yöntem.Başarısı grupların kültür, eğitim ve inanç  seviyelerine  göre değişebiliyor. Aşağıdaki kamp duyurusu  bana mail yoluyla geldi. Türkiye'de bu şekilde uygulanması daha yeni bir olay ; okuyun ve haberiniz olsunnn  !!!


Hipnoz; öze dönüş, içsel bir yolculuk, farkındalığımızı arttırıp
özgürleşmek olarak da tanımlandığında doğumdaki faydaları çok daha iyi
anlaşılabilir.
Zira doğumu ağrılı hale getiren, zorlaştıran hatta bazen
imkânsızlaştıran nedenlerin en başında, doğumun doğallığından
uzaklaşıp tıbbi bir müdahale gerektiren süreç olarak değerlendirmek,
anne adayının ağrı beklentisiyle korkup gerilmesi ve tüm bedeniyle
birlikte doğum kanalı kaslarını kasması gelmektedir.
Doğumda hipnoz uygulamaları Amerikan Tıp Birliği tarafından kabul
edilmiş bir yöntemdir. Kendi kendine hipnoz ( oto hipnoz ) sayesinde
normal doğum, doğal, ağrısız keyifli bir olay olarak yaşanır.
Bu amaçla hamile annelere destek olmak; doğuma hazırlık, doğum
esnasında bilinmesi gerekenleri paylaşabilmek amacıyla "HAMİLELİK
KAMPI" adıyla bir aktivite planlamış bulunuyoruz.
Bu özel döneminizi ağrısız ve keyifle geçirebilmeniz için otohipnoz
teknikleri, rahat bir loğusalık dönemi, eni yaşantınıza hızlı bir uyum
gösterebilme, sağlıklı ve kolay bir hamilelik -doğum süresince
bilmeniz ve yapmamız gereken her konuyu bu hamile kampında siz anneler
ile paylaşmayı hedefliyoruz.
Kamp doğumla ilgili kararlara sağlıklı ve bilinçli bir şekilde sizi
hazırlayarak, doğum sürecinizi şölene çevirmenizi sağlayacak. Bu
şöleni ailecek paylaşmak adına babaları da bekliyoruz.

1.GÜN 11Şubat 2012 Cumartesi Saat: 11.00-18.00
1) Hamilelik Farkındalığının Oluşturulması (Video Görüntüleri İle)
2) Hamilelikte Ortaya Çıkan Kaygı Bozukluklarının E.F.T İle Giderilmesi
3) İmajinasyonla Hamilelik Mucizesini Keşfetme
4) Doğumda Neden Ağrı Olur? Negatif Hipnozlarımızdan kurtulma
5) Bedenimizin Doğuma Hazırlanması (Nefes Egzersizleri) Önemi Ve Öğretilmesi

2.GÜN 12 Şubat 2012 Pazar Saat:10.00-17.00
1) Enerji Egzersizleri İle Güne Başlama
2) Otohipnozla Doğuma Hazırlanma
3) Doğum Bedende Nasıl İşler
4) a)Ağrısız Doğuma Hazırlık (Hipnotik Teknikler)
  b)İmajinasyon İle Doğumu Şölene Çevirme Çalışması
5) Mutlu Lohusalık İçin Hipnoz
NOT: Hamilelik Kampımız 10 çift ile sınırlı olduğundan ön kayıt
yaptırmanız gerekmektedir.
DETAYLI BİLGİ VE KAYIT İÇİN: 0 533 613 32 30
YER: Beyaz Bahçe Butik Otel - Polonezköy
ADRES: Cumhuriyet Köy Merkez
E-MAİL: www.anadoluhamileakademi@gmail.com
www.ana-dolu.com www.dogaldogumklinigi.com

RESİMLER

Bugün sizleri fetusların  üç boyutlu ultrason resimleri ile başbaşa bırakıyorum,harikalar!

gülücük

esneyen

uykucu

düşünceli