GEBELİK VE TETANOZ AŞISI

Gebelikte 4. aydan itibaren tetanoz aşısı yaptırabilirsiniz. Aşıya karsı bilinen bır alerjiniz yoksa her hamile bayan için önerilir.Daha önce tetanoz aşısı olmadıysanız veya son aşıdan beri 10 yıl geçti ise aşı olmanız gerekir.

Tetanoz aşısı gebelikte ve doğum sonrası yapılarak gebenin ve bebeğin tetanoz mikrobu ile karşılasması halinde hastalığa yakalanmasını önler.Hamilelikte toprakta düşme ,paslı kesici aletlerle yaralanma ,trafik kazaları gibi durumlarda tetanoz mikrobu bulaşabilir. Doğum sırasında da hijyenik olmayan aletlerle steril olmayan ameliyathanelerde bulunulması yine tetanoz mikrobuna yakalanma riskini arttırır.Yenidoğan bebeğin tetanoz hastalığı çok ciddi bir hastalıktır.


AŞI TABLOSU ;

Gebeliğin 4. ayında - İlk karşılaşmada                   AŞI 1. doz             koruması düşük

 İlk dozdan 1 ay sonra                                          AŞI 2. doz             koruması 1-3 yıl

2. dozdan’den en az 6 ay sonra                             AŞI 3. doz            koruması 5 yıl

3. dozdan en az 1 yıl sonra ya da bir sonraki gebelikte   AŞI 4.doz       koruması  10 yıl

4. dozdan  en az 1 yıl sonra ya da bir sonraki gebelikte   AŞI 5. doz     koruması hayat boyu

Sağlık ocakları ve aile hekimleri tarafından düzenlenen aşılar ücretsiz olarak butun gebelere yapılmaktadır. 

DOKTORA ŞİDDETE SON !!!

Türk Jinekoloji ve Obstetrik Derneği 'nin basın açıklamasına yer veriyorum.

BASIN DUYURUSU

HAKKARİ’nin Yüksekova ilçesi’nde doğum yaptıktan sonra yaşamını yitiren 22 yaşındaki hastanın yakınları tarafından saldırıya uğrayarak dövülen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doktor Soner Pul, yoğun bakımda tutulmaktadır ve hayati tehlikesi bulunmaktadır.

Hiç bir hekim , bir hastasının hayatını kaybetmesini istemez. Bizler de insanız, hayatını kaybeden genç bir anne yalnızca ailesinin değil hekimlerin de yüreğini yakmaktadır. Ancak mesleğimizi yaparken ne yazık ki bu tip komplikasyonlar her zaman görülmektedir. Riskler ne kadar azaltılırsa azaltılsın en gelişmiş ülkelerde bile anne ve bebek ölümlerini sıfıra indirmek mümkün değildir.

Artık hekimlere saldırmak, dövmek, öldürmek gibi talihiz olayları çok sık yaşamaya başladık. Ülkenin bir ucunda oradaki vatandaşlarımıza hizmet için gönderilen hekim ne yazık ki kendisini bu göreve gönderenler tarafından korunamamıştır.

Tüm bunlar sağlıkta dönüşüm politikaları ile hekimi değersizleştirme sürecinin bir sonucudur. Meslektaşımıza geçmiş olsun diyor, acil şifalar diliyoruz. Bu olayı yapanları lanetliyoruz. Yetkilileri, bu çirkin olayı yapanları bulmaya ve gereken cezaları almalarını sağlamaya davet ediyoruz.

TJOD Yönetim Kurulu adına Prof. Dr.S.Cansun Demir
TJOD YK Başkanı

GEBELİK ve YAZ

Yazın en sıcak günlerini yaşıyoruz .Hastalarımdan ve çevremden sürekli bu günler ilgili sorular alıyorum. İşte size yaz ve gebelikle ilgili bilgiler....

Yazın herkesin olduğu gibi hamilelerin daha çok suya ihtiyacı var.Günde 10 bardak su sizi rahat ettirecektir. Terleme ile kaybedilen ve artan vücut kütlesinin sıvı  ihtiyacını ayrıca soda içerek de destekleyebilirsiniz. Piyasada satılan ve içlerinde bol şeker bulunduran meyveli sodalar veya meyve suları yerine sodanın içine kendiniz limon sıkabilir veya evde az şekerli meyve suları hazırlayabilirsiniz. Ayrıca çay ve ıhlamur da ister sıcak ister içlerine buz atılarak içilebilir.

Yemek konusuna gelince , daha önce burada gebelik beslenmesi üzerine yazılar yazdım. Onlara ilaveten söylenebilecek en önemli şey ,meyveyi ve dondurmayı  bu aylarda çok abartmamak lazım . İçlerinde bol şeker bulunduruyorlar !!!.



Deniz ve havuz serbest. !!.Bol bol yüzebilirsiniz. Karnınızı direk güneş ışınlarına uzun süre tutmamak kaydıyla güneşlenmek de serbest. Yine de güneş lekeleri için yüksek koruma faktörlü krem  kullanmak lazım.Bebek ürünleri satan firmaların gebeler için hazırlanmış koruyucu kremlerini de deneyebilirisiniz.Ağda yaptırabilirsiniz.

Kıyafetler açısından ; ince açık renk ,pamuklu kumaşlar uygun. Terlikler ve açık ayakkabılar çok rahat bu dönemde. Tamamen düz ayakkabılar yerine hafif dolgu tapuklular daha uygun olur.

Yazın belası mantar hastalığı !! Genital bölgedeki kaşıntılar için rahatlıkla, ilk 3 ay dışındaki gebeler doktorlarına danışarak krem ve fitil kullanabilirler. Problem olmaz. 

Herkese keyifli günler...

GEBELİKTE NST

NST ;  gebeliğin son haftalarında her gebenin bildiği bir testtir. Açılımı non stress test olarak söylenebilir.Genelde gebelikte son üç ay içerisinde yapılır. Şekilde görüldüğü gibi makinenin 2 ayrı probu mevcuttur. Bir tanesi bebeğin kalp atışları için bebeğin pozisyonuna uygun bir yere bağlanır , bir tanesi de rahim kasılmalarını saptamak için karında daha yukarı bir bölgeye bağlanır. Makina 15-20 dk lık bir sürede hem bebeğin kalp ritmini hem de rahim kasılmalarını kağıda döker ve doktorunuz da bunu yorumlar.

Stabil giden ,problemi olmayan bir gebelikte NST  illa yapılmak zorunda değildir.Bebeğin hareketleri ve büyümesi normalse doğuma kadar NST yapılmayabilir. Ama erken doğum tehditinde , bebeğin suyu azaldığında veya gelişim geriliği oldugunda NST daha da önem kazanır.

Yandaki NST normal bir gebenin sonucudur. NST yi doktorunuz değerlendirmeli ve sizi yönlendirmelidir.Bazen aç iseniz bebek hareketleri ve kalp atışları çok güzel olmayabilir.Onun için NST öncesi birşeyler yemek idealdir.

METABOLİZMANIZI HIZLANDIRIN

Bahar ayları geldi ; herkes bir diyet telaşına girdi.!! Sağlıklı bir diyet programı ve egzersizle kilo vermek en ideali tabii.!! Ama unutmamamız gereken bir şey de metabolizmamız.Herkesde metabolizma hızı farklıdır.
Özellikle bayanlarda 40 yaşından sonra bu hız ne yazık ki azalıyor.

Tiroid hastalığı olanlarda, bazı ilaçları kullananlarda ( örn : kortizon içerikli ilaçlar ) , bazı sistemik hastalığı olanlarda  örn; karaciğer hastalığı ,bağırsak problemlerine sahip kişilerde  de kilo vermek zorlaşıyor.Bayanların %10 unda görülen  polikistik over sendromunda da yumurtalıklar daha az çalıştığı ve erkeklik hormonları yüksek oldugu için metabolizma hızı da değişiyor.

 Önemli olan bir nokta da insulin  direnci. İnsulin pankrestan salgılanan ve vücudumuzun  şeker metabolizmasını dengeleyen bir hormon .Şeker hastalığında ve polikistik over sendromunda bu hormonun dengesizliği görülüyor. Metformin gibi ilaçlar dokuların insüline olan duyarlılığını  arttırıyor ve metabolizmanın hızlanmasını sağlıyor. Ama bütün ilaçlar gibi doktora danışılmadan kullanmamak lazım.

Şekerli gıdalardan uzak durmak, hazır ne unlu yiyecekleri azaltmak , yürüyüş ve spor yapmak (haftada 3 kez normal tempoda yürüyüş ideal.!!) ,şekersiz kahve (türk kahvesi veya filtre kahve ) de metabolizma için yararlı !!!

GEBELİK EĞİTİMLERİ

https://www.facebook.com/profile.php?id=100001215258937#!/medipolhastanesi/photos_stream


Bildiğiniz gibi ,Medipol Hastanesi Koşuyolu' nda çalışıyorum. Her ayın son perşembesi gebelik eğitim seminerlerimiz oluyor. Bu ay ben de soru-cevap bölümünde yer aldım. Haberiniz olsun !!!

LAPARASKOPİ KURSU

Geçen hafta Fransa Strasbourg'da uluslararası bir laparaskopi kursuna katıldım.Laparaskopi (kapalı ameliyat ) alanında yeni teknikler ve aletler tanıtıldı.Hepsini deneme fırsatım oldu. Canli ameliyatları izledim ve teknikleri hayvan modeller üzerinde test ettim.

Artık jinekolojide yumurtalık kistleri , rahim ameliyatları ,dış gebelik operasyonları , çukulata kistlerine bağlı yapışıklıkların açılması ,myom ameliyatları hep laparaskopi ile yapılıyor. Operasyon daha kısa sürüyor , hasta daha kısa sürede ayağa kalkıyor ,cerrahi dikiş yeri ve izi küçük oluyor.Teknoloji ilerliyor her alanda olduğu gibi sağlıkta da teknolojiden usta ellerde yararlanmak lazım !!!

TÜP BEBEK -TV PROGRAM

http://tvarsivi.com/player.php?i=2013010240007

/tvarsivi.com/player.php?i=2013010240001